Mártogatósok újra

Napraforgó mag, cékla, kápia paprika,

tengeri só, olívaolaj

zukkinivel 

Szezámmag, zöldpaprika, zukkini,

tengeri só, petrezselyem

Az előbbi szósz paradicsomba töltve,

lenmaggal megszórva

és sóskán tálalva